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 TAI JI, DANZARE LA VITA
A.S.D. VIVERE IL TAO ITALIA

Il Tai Ji (Tai Chi, secondo la precedente ortografia) è un’antica e meravigliosa pratica cinese, una forma di meditazione in movimento praticata ogni giorno da milioni di persone in tutto il mondo. I suoi movimenti lenti, circolari e fluidi donano rilassamento, equilibrio e pace interiore. Il Tai Ji ti aiuta a ritrovare calma ed armonia tra corpo, mente e spirito. Se praticato con costanza e consapevolezza può condurti ad un’autentica e profonda trasformazione interiore. Inoltre attraverso la danza creativa del Tao liberi il corpo e la mente dalle tensioni e dallo stress. Puoi così ritrovare la gioia di vivere sperimentando la pace interiore e la sensazione di vivere consapevole del momento presente, del qui ed ora.
Il Tai Ji è una pratica dai movimenti spontanei, eleganti e naturali. Vi invitiamo ai nostri corsi e seminari in Italia, Svizzera. Tunisia ed Islanda per condividere la gioia e la profonda sensazione di pace interiore che dona il Tai Ji. Il Tai Ji è per tutti, è piacevolissimo praticarlo, è per te !


Secondo l‚Äôattuale metodo pinyin di trascrizione fonetica degli ideogrammi, √® preferibile scrivere Tai Ji in quanto pi√Ļ fedele alla effettiva pronuncia rispetto alla precedente ortografia Tai Chi o T‚Äôai Chi. In genere molte persone conoscono e praticano il Tai Chi Chuan come una sintesi tra arte marziale, metodo terapeutico e meditazione in movimento. Molte persone per√≤ apprendono il¬† Tai Ji imitando solo esteriormente i movimenti della forma e perdendone cos√¨ l‚Äôessenza. Il Tai Ji che proponiamo e pratichiamo comporta delle variazioni rispetto al Tai Chi inteso come arte marziale. Preferiamo danzare e¬†praticare il Tai Ji con creativit√† incoraggiando gli studenti a scoprire il proprio Tao, la propria via. Per questo motivo abbiamo preferito eliminare la parola Chuan che vuol dire pugno e fa riferimento all‚Äô arte marziale. Tai Ji √® un termine dal significato pi√Ļ vasto ed include la meditazione ed il lavoro sulla consapevolezza.

Giuseppe Urselli √® autore del libro Tai Ji, Danzare la Vita e del dvd¬†Tai Ji, la Danza del Tao,¬†√® socio della Living Tao Foundation (Usa)¬†ed ha studiato¬†per oltre 20 anni con Chungliang Al Huang, maestro di tai ji di fama mondiale.¬†Giuseppe Urselli¬†ha creato in Puglia nel 1993 il centro Vivere il Tao Italia, dove conduce annualmente i corsi settimanali annuali ed un seminario nazionale estivo fra eucalipti, ulivi ed in riva al mar Jonio con partecipanti da tutta Italia e dalla Svizzera.¬†Giuseppe √® ormai da tempo un punto di riferimento in Italia ed all’estero per tutti coloro che desiderano apprendere il Tai Ji come percorso per il benessere fisico e per una gioiosa serenit√† interiore.


Giuseppe condivide il suo approccio creativo ed ispirato al Tai Ji, Qi Gong e filosofia del Tao insegnando l’essenza del Tai Ji. La musica (anche dal vivo) e la danza creativa formano una parte integrante dei suoi seminari. Dal 1993 ad oggi Giuseppe ha condotto centinaia di corsi e seminari in tutta Italia. Partecipando ai corsi puoi apprendere i principi filosofici di base tratti dal Tao Te Ching di Lao Zi, le tecniche salutari del Qi Gong, il respiro consapevole, le forme del cerchio e dei 5 elementi della natura, le forme brevi (i 12 movimenti e la forma di Pechino), la forma lunga, la forma del risveglio interiore, gli esercizi di Tui Shou e tanto altro ! Uno spazio speciale è dedicato anche al Tai Ji in gravidanza, al metodo Bates per il miglioramento visivo ed anche alla gioiosa danza pugliese della pizzica. I seminari tutti diversi gli uni dagli altri sono rivolti sia ai praticanti esperti di Tai Ji sia ai principianti di tutte le età.

Attraverso il Tai Ji √® possibile scoprire il pi√Ļ sottile principio del taoismo: muoversi in accordo con la natura fluidamente, con chiarezza e vitalit√†. Oggi pi√Ļ che mai l‚Äôuomo ha bisogno di ritrovare la pace interiore. Particolarmente durante i periodi di crisi e frustrazione dovremmo comprendere che occorre prendere tempo per riflettere, riposare e rallentare il processo. Se vogliamo comprendere ci√≤ che accade nella nostra vita e trovare quiete interiore occorre intraprendere un processo di auto-conoscenza. Non possiamo vedere la nostra immagine nell‚Äôacqua che scorre ma nell‚Äôacqua che riposa‚Ķ

Abbiamo bisogno di fermarci, guardarci dentro ed ascoltare ciò che sta accadendo veramente! Tutti noi meritiamo un luogo ed un tempo lungo il viaggio della vita dove la meraviglia, l’apertura e il desiderio di ricominciare a danzare possano rinascere …             
                                                                    

 

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