VIDEO DVD di GIUSEPPE URSELLI
TAI JI, LA DANZA DEL TAO – I cinque elementi della Natura e le forme del Cerchio
Questo video offre la possibilità di apprendere alcune forme essenziali del Tai Ji e la filosofia del Tao per una vita equilibrata. Il Tai Ji è eseguito dal maestro Giuseppe Urselli con i suoi studenti al mare, in campagna, tra ulivi ed eucalipti. Ogni forma è ripetuta tre volte e viene mostrata da diverse angolazioni. Alcune riprese sono state effettuate durante un corso settimanale estivo in Puglia presso il centro Vivere il Tao Italia. I movimenti sono accompagnati dal flauto di bamboo, da semplici descrizioni ed immagini poetiche. Con il Tai Ji ci si muove con grazia e senza sforzo in accordo con la natura. Il video è un buon compagno del libro Tai Ji, Danzare la Vita.
Giuseppe Urselli è filosofo-artista, maestro di Tai Ji, laureato in psicologia. Conduce corsi annuali in Puglia e seminari in tutta Italia ed all’estero dal 1993. E’ allievo del maestro di fama mondiale Chungliang Al Huang ed è socio della Living Tao Foundation (Illinois, Usa). E’ autore del libro Tai Ji, Danzare la Vita.
Recensioni
” Un dvd molto interessante ed ispirante. I movimenti aggraziati ed armoniosi del maestro Giuseppe Urselli comunicano una profonda sensazione di pace e serenità e trasportano in uno spazio senza tempo … cullati dal suono dolce del flauto e delle onde che fanno da accompagnamento alle immagini. Le forme sono spiegate in modo molto chiaro e sono facilmente replicabili. L’approccio originale di Giuseppe Urselli, che abbraccia anche gli aspetti filosofici e psicologici del Tai Ji, mantenendo allo stesso tempo l’istintività e la naturalezza del movimento, mi ha fatto assaporare appieno i benefici di questa pratica millenaria, aiutandomi a ritrovare il mio centro. Lo consiglio a tutti ! ” Vanessa Martini
” Il maestro Giuseppe Urselli in questo dvd illustra con competenza tecnica e con grande gioia come il Tai Ji possa essere una Via per vivere la vita in equilibrio fisico, energetico e mentale. ” Francesco Curci, maestro di Tai Chi
Prima di recarsi al lavoro i cinesi amano raccogliere le loro energie eseguendo gli esercizi del Qi Gong e le forme del Tai Ji Quan (o Tai Chi Chuan). Alle prime ore del mattino moltissime persone affollano i parchi praticando i loro esercizi in religioso silenzio. Il Tai Ji è un’antica pratica cinese, definita spesso meditazione in movimento, che aiuta a ritrovare calma e rilassamento. Attualmente si stima che circa cento milioni di persone in Cina e in tutto il mondo conoscono e praticano gli esercizi del Qi Gong (o Chi Kung, esercizi di respirazione) e del Tai Ji. La pratica, che consiste in una serie di fluidi movimenti eseguiti lentamente e con consapevolezza, fa acquistare grazia, coordinazione ed equilibrio psicofisico favorendo sentimenti di pace interiore e di rigenerazione. Il Tai Ji è alla portata di tutti, anziani e giovani, in forma o no. La lentezza e la fluidità dei movimenti energetici donano serenità e calma liberando il corpo e la mente dalle tensioni e dallo stress. In genere il Tai Ji Quan è conosciuto e praticato come una sintesi tra arte marziale, metodo terapeutico e meditazione in movimento. “Molte persone apprendono e praticano forme altamente codificate di Tai Ji Quan imitando solo esteriormente i movimenti e perdendone così l’essenza. Il Tai Ji che propongo e pratico comporta alcune variazioni rispetto al Tai Ji Quan tradizionale inteso come arte marziale. Preferisco danzare il Tai Ji con creatività incoraggiando i miei studenti a scoprire il proprio Tao, la propria via. Tai Ji è un termine dal significato vasto ed include la meditazione intesa in senso lato ed il lavoro sulla consapevolezza.” Giuseppe Urselli